meditación

                                                                    💓💙💚💛💜

                                                                           🦋❤🦋

la meditación como un proceso de superación 

creo que la meditación, mas que un estado de iluminación, es un estado de transcendencia,

de superar lo miedos y temores, o mas que superar analizar y aceptar, reconocer tu dolor, hacerlo parte de uno y aprender de el.

es algo ingenuo creer que el sentarse en silencio tendrá algún tipo de experiencia parapsicología, o algún tipo de entendimiento, paz o poder, si hacemos las cosas para obtener una recompensa o algo mas superficial, esta 

se vuelve sin sentido y pierde su valor principal que es entendernos, entender el mundo que nos rodea,

comprender y sentir.

nos hacen ver que la meditación es un estado de conciencia limpia y de tan fácil acceso, cuando 

 la meditación es un proceso de entrenamiento mental que requiere mucho esfuerzo y voluntad,  que te permite observar tus reflejos, reacciones, pensamientos , todos mis abismos y demonios, 

para así reconocerlos y aprender de ellos.

💀👾💀